برنامه ریزی کم خوابی
چند وقتیه که محمد صدرا شاید شبا تا 10 بار بیدار بشه و شیر بخواد یا اینکه بغلش کنم و ... کلا از سه ماهگی بیدار شدنهای شبانه اش زیاد شده ولی چند وقته خیلی بیدار میشی عزیز دلم و مامان صبح کلا سرحال نیست و اگر مامان خونه آقاجون و مامانی نمی رفت حسابی مریض میشدم. این باعث شد که ما صبح ها وسایلمون رو برداریم و تا عصر که بابا از سرکار میاد بریم خونه آقاجون که البته دور و ور شما هم شلوغه و بهت حسابی خوش میگذره. بنده خدا آقاجونم شدن سرویس جنابعالی و این قدر بهت دل بستن که اگر روزی نریم خونه شون میان و شما رو می بینن و حسابی دلشون برای شما تنگ میشه.
برای اینکه شما شبا کمتر اذیت بشی مامان یک برنامه خواب برات درست کردیم، اونم اینه که از ساعت 7تا 11 یا 12 شب شما با بازی سرگرم بشی و نخوابی تا شب خوابت بیاد. لامپای خونه رو خاموش میکنیم بجز یکی کوچولو و فضا سازی شب داریم و شب هم بهت غذای کمکی می دیم تا سیر باشی و کمتر بیدار شی.




برنامه ریزی کم خوابی
